Trenger du inspirasjon til hvordan du får mer energi, mer glød og mer balanse i livet ditt?
Selv i en travel hverdag med jobb, barn og fritidsaktiviteter, har du muligheten til å finne balanse og harmoni med å ta enkle valg!
Hva kan jeg gjøre for deg?
Jeg tilbyr online coaching eller 1 til 1 møter innen helhetlig helse og kost. Her skreddersyr jeg et opplegg som passer deg og dine behov. Jeg tilbyr også gravidmassasje, healingsmassasje og samtaleterapi. Jeg kan og teste fettsyrebalansen din.
Om meg
Hei og velkommen til min verden!
Jeg heter Silje, jeg er en sprudlende og livsglad jente som brenner for mat og helse – det å finne en balanse i livet ved å få kropp og sinn i balanse.
Jeg har selv kjent på kroppen hva det betyr å måtte ta vare på meg seg mentalt, men også kroppslig gjennom å spise god og næringsrik mat. Det å gi kroppen nok hvile og søvn er superviktig. Håper at du setter pris på mine erfaringer og kanskje blir inspirert til å gjøre små forandringer i eget liv!
Jeg er gift med helikopterpiloten Jonas og sammen har vi en liten sønn, Hugo på snart 3 år og lille Oliver på snart 7 måneder. Vi flyttet til Norge sommeren 2018, etter at jeg hadde bodd i Danmark i 10 år.
Vi elsker å reise, være aktive, nyte store og små øyeblikk og selvfølgelig være sammen med venner og familie. Jeg jobber som kokk offshore, noe jeg trives godt med. Her jobber jeg 2 uker ute på havet og har deretter 4 uker fri hjemme på land. Dette gir meg friheten til å være med familien og drive det jeg brenner mest for:
· Mat og matglede
· Helse og trening
· Kosthold og Ernæring
· Massasje og Samtaleterapi
· Inspirere og glede andre
I 2018 fullførte jeg et studie ved Kilden i Danmark som Healingsmassør og samtaleterapeut samtidig som jeg også ble ferdig utdannet kostveileder ved Tunsberg Medisinske Fagskole.
Med dette i bagasjen har jeg en stor drøm om å starte for meg selv og hjelpe andre til å finne balanse i livet gjennom god, næringsrik mat, og gjennom å gi en fysisk avspenningsmassasje som kan gi dybde og ro i en travel hverdag.
Jeg håper du vil følge med videre på min reise. Du kan nemlig få til alt det du ønsker deg hvis du bare vil det nok og jobber målrettet mot drømmene dine <3
«If You Can Dream it You Can Do it «
Walt Disney
Make it stand out.
It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.