Selv i en travel hverdag med jobb, barn og fritidsaktiviteter, har du muligheten til å finne balanse og harmoni med å ta enkle valg!

Hva kan jeg gjøre for deg?

Jeg tilbyr online coaching eller 1:1 møter innen helhetlig helse og kost. Her skreddersyr jeg et opplegg som passer deg og dine behov. Jeg tilbyr også gravidmassasje, healingsmassasje og samtaleterapi. Jeg tar også blodprøver for å sjekke helsen din på cellenivå.

Om meg

Hei og velkommen til min verden! 

Jeg heter Silje, jeg er en sprudlende og livsglad jente som brenner for mat og helse – det å finne en balanse i livet ved å få kropp og sinn i balanse.

Jeg har selv kjent på kroppen hva det betyr å måtte ta vare på meg seg mentalt, men også kroppslig gjennom å spise god og næringsrik mat og tilførsel av kvalitets kosttilskudd. Det å gi kroppen nok hvile og søvn er superviktig. Håper at du setter pris på mine erfaringer og kanskje blir inspirert til å gjøre små forandringer i eget liv!

Jeg er gift med helikopterpiloten Jonas og sammen har vi 3 gutter. Vi flyttet til Norge sommeren 2018, etter at jeg hadde bodd i Danmark i 10 år.  

Vi elsker å reise, være aktive, nyte store og små øyeblikk og selvfølgelig være sammen med venner og familie. Jeg har tidligere jobbet som kokk offshore i 19 år, men etter å ha møtt veggen, jobber jeg meg tilbake til livet gjennom ro, hvile og påfyll av egne verktøy, samtidig som jeg finner balanse i å dele det jeg brenner mest for, nemlig:

·       Mat og matglede

·       Helse og trening

·       Kosthold og Ernæring

·       Massasje og Samtaleterapi

·       Livsveiledning

·       Inspirere og glede andre 

I 2018 fullførte jeg et studie ved Kilden i Danmark som Healingsmassør og samtaleterapeut samtidig som jeg også ble ferdig utdannet kostveileder ved Tunsberg Medisinske Fagskole. I 2022 var jeg også sertifisert Ernæringsterapeut ved samme skole.

Desember 2022 var jeg med å starte et mattilbud til kafeén på https://www.airforus.no Jeg har også arrangert mat til sommer og vintercamping for barn. Leverer fortsatt enkle matkonsept til dem.

Mai 2023 var jeg med å etablere og starte https://www.ubuntu-hh.no , men avsluttet samarbeidet Mai 2024.

Våren 2024 er jeg også i gang med å skape spennede tilbud sammen med Livs- og buissiness coachen Lisbeth fra https://www.hjerte-kraft.no så følg med.

Med dette i bagasjen er jeg klar for å hjelpe deg til å finne balanse i livet gjennom god, næringsrik mat, gjennom å gi en fysisk avspenningsmassasje som kan gi dybde og ro i en travel hverdag. Samt livsveiledning for å finne tilbake til deg selv.

Jeg håper du vil følge med videre på min reise. Du kan nemlig få til alt det du ønsker deg hvis du bare vil det nok og jobber målrettet mot drømmene dine <3

«If You Can Dream it You Can Do it « 

Walt Disney